Piłka lekarska Gym Beam 6 kg

Piłka lekarska Gym Beam o wadze 6 kg. Uniwersalny i praktyczny przyrząd do treningu siłowego oraz poprawy eksplozywności. Angażuje mięśnie ramion, barków, pleców i tułowia, a także inne grupy mięśniowe. Można używać jej do różnych rodzajów treningu lub zamiast hantli. Sprawdzi się podczas ćwiczeń brzucha, takich jak brzuszki, deska i skręty tułowia, a także jako dodatkowe obciążenie przy przysiadach i pompkach. Ćwiczenia z rzutami pomagają rozwijać siłę i eksplozywność. Piłka umożliwia trening w różnych płaszczyznach ruchu, angażując między innymi tułów, uda i pośladki.